"ลดบางอย่าง เพื่อ เพิ่มบางสิ่ง"
* หากลดบางอย่างให้น้อยลง คุณจะได้บางสิ่งมากขึ้น
* ลดความโกรธให้น้อยลง คุณจะได้สติกลับมามากขึ้น
* ลดค่าใช้จ่ายให้น้อยลง คุณจะได้เงินเก็บมากขึ้น
* ลดความคิดที่จะหาคนที่ถูกน้อยลง คุณจะได้คำตอบสำหรับทำเรื่องที่ถูกต้องมากขึ้น
* ลดการพูดให้น้อยลง คุณจะได้ทำหลายอย่างได้มากขึ้น
* คิดถึงคนที่คุณรักให้น้อยลง คุณเข้าใจคนที่คุณรักมากขึ้น
* รักตัวเองให้น้อยลง คนอื่นรักคุณมากขึ้น
* พูดให้ร้ายคนอื่นให้น้อยลง มีคนพูดถึงคุณในแง่ดีมากขึ้น
* แสดงความฉลาดให้น้อยลง คุณได้ความรู้เพิ่มมากขึ้น
* ออกนอกบ้านให้น้อยลง คุณได้ความอบอุ่นในครอบครัวมากขึ้น
* นอนให้น้อยลง คุณทำหลายอย่างได้มากขึ้น
* คิดเรื่องเครียดให้น้อยลง คุณยิ้มได้มากขึ้น
* ลดความอายให้น้อยลง คุณได้ความกล้ามากขึ้น
* ดูละครให้น้อยลง คุณอ่านหนังสือได้มากขึ้น
* คุณวิ่งให้ช้าลง คุณมองเห็นคนข้างหลังมากขึ้น
* เชื่อให้น้อยลง คุณมองเห็นอะไรได้มากขึ้น
* ลดทิฐิให้น้อยลง คุณรู้จักอภัยมากขึ้น
* กระโดดให้น้อยลง คุณเดินได้มั่นคงมากขึ้น
* กินให้น้อยลง คุณอิ่มได้มากขึ้น
* ก้มหน้าให้น้อยลง คุณมองเห็นได้ไกลขึ้น
* พักเหนื่อยให้น้อยลง คุณรู้จักความสบายมากขึ้น
* เห็นแก่ตัวให้น้อยลง มีคนรอดชีวิตมากขึ้น
* แบกของหนักให้น้อยลง ชีวิตคุณเบามากขึ้น
* ทะเลาะกับเด็กให้น้อยลง คุณโตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
* ทะเลาะกับผู้ใหญ่ให้น้อยลง คุณได้รับการเอ็นดูมากขึ้น
* เป่าลมออกให้น้อยลง คุณสูดลมเข้าได้มากขึ้น
* แอบฟังให้น้อยลง คุณได้ยินอะไรมากขึ้น
* คุณคิดคำถามให้น้อยลง คุณเห็นคำตอบมากขึ้น
...........แล้วคุณลดอะไรไปบ้างแล้ว............