GAMEINDY: Asura Online
หน้า: [1] 2
ผู้เขียน หัวข้อ: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล  (อ่าน 422 ครั้ง)
ßặċķĜяớunÐ ☆ ☆ îÑÐýBØý
Sr. Member
****
กระทู้: 1,577

˙·٠•●♥★» «★♥●•٠·˙ ........ ———≈ชีวิ๓นี้น่าเบื่อโว้€≈—


เว็บไซต์
ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« เมื่อ: 05-09-2010, 08:37:43 »




- ไอโอดีน ปกติแล้วคนเราต้องการไอโอดีนประมาณ 0.1-0.3 มิลลิกรัมต่อวัน หากเทียบกับการกินสาหร่ายทะเลชนิดแผ่นขนาดกว้าง 2 เซนติเมตร ยาว 2 เซนติเมตร แค่นี้ก็เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน และช่วยป้องกันโรคคอพอกได้

- ธาตุเหล็ก เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในสาหร่ายทะเล ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล รวมทั้งบำรุงเส้นผมให้ดกดำเป็นมันเงางามมากยิ่งขึ้น

- ทองแดง หน้าที่ดูดซึมธาตุเหล็กและสร้างฮีโมโกลบินที่ไขกระดูก หากร่างกายขาดธาตุนี้จะทำให้เป็นโรคโลหิตจางและผมร่วงง่าย

- สังกะสี เป็นส่วนประกอบของเอนไซม์หลายชนิดในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ใยอาหาร ช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระ ทำให้ท้องไม่ผูก และเร่งการขับถ่ายสารพิษต่างๆ ในทางเดินอาหาร

รู้อย่างนี้แล้ว ลองหาสาหร่ายทะเลมาทานกันดูนะคับ.

Credit - DailyNews



I had only loneliness to walk and embrace with
-Emily-
Sr. Member
****
กระทู้: 1,465


แสลดดด อย่ามาทำหน้าเป็นบัฟฟาโร่อดหญ้า กรุไม่ง้อนะ


เว็บไซต์
Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #1 เมื่อ: 05-09-2010, 08:39:02 »

ของโปรด ว่าแล้วไปหาจากเซเว่นมากินเลย เห็นภาพแล้วอยากกิน  รัก


เลสตัวแม่
Hero Member
*****
กระทู้: 6,747


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #2 เมื่อ: 05-09-2010, 08:44:11 »

อ่านเสร็จ รีบวิ่งไปหยิบสาหร่ายมาแทะทันที (' w ') แง่มๆ อร่อย (> w <)~
ปลวก
Hero Member
*****
กระทู้: 19,445


ไอธนวินพ่องตายสัส


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #3 เมื่อ: 05-09-2010, 08:44:48 »

สาหร่ายน้ำจืดไม่มีหรอ  Huh?


NeeD not to know

naygue
Hero Member
*****
กระทู้: 6,405


เว็บไซต์
Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #4 เมื่อ: 05-09-2010, 10:11:30 »

ไม่มีตังซื้อ

จะกิน

 Evil


อภิมหานันทนาการรูปและคำประพันธ์โดย —DэmønîcPrî€sŧ™—
★ ɢ 'яεαи ²
Full Member
***
กระทู้: 956


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #5 เมื่อ: 05-09-2010, 10:29:02 »

กินประจำอยู่ละ  Evil
ßặċķĜяớunÐ ☆ ☆ îÑÐýBØý
Sr. Member
****
กระทู้: 1,577

˙·٠•●♥★» «★♥●•٠·˙ ........ ———≈ชีวิ๓นี้น่าเบื่อโว้€≈—


เว็บไซต์
Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #6 เมื่อ: 05-09-2010, 10:30:04 »

อ้างจาก: `ซัJกๅบ๊ว€„* ที่ 05-09-2010, 10:29:02
กินประจำอยู่ละ  Evil

ท่าทางเอาจิงแหะ ไม่1000ไม่เลิกปั้มแน่เลย     สู้ตายยยย



I had only loneliness to walk and embrace with
★ ɢ 'яεαи ²
Full Member
***
กระทู้: 956


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #7 เมื่อ: 05-09-2010, 10:30:46 »

อ้างจาก: ┣▇▇▇═─ สักทีม๊ะ ที่ 05-09-2010, 10:30:04
อ้างจาก: `ซัJกๅบ๊ว€„* ที่ 05-09-2010, 10:29:02
กินประจำอยู่ละ  Evil

ท่าทางเอาจิงแหะ ไม่1000ไม่เลิกปั้มแน่เลย     สู้ตายยยย

5555555 5. ไม่จิ๊งใครจะเอา พี่ดีจะเอานิ
เค้าเอา 500 ก็เลิกละ  Evil
—> เลิกเล่น —> ไม่ได้แปลว่าเลิกรัก —>
Hero Member
*****
กระทู้: 4,266


คารมณ์มีเป็นเข่ง รถเก๋งเอาไปแดก


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #8 เมื่อ: 05-09-2010, 10:41:14 »

แบบนี้ก็ไม่ไหวนา

 



 

 

 

 

 

 

 

 



ลาออก
★ ɢ 'яεαи ²
Full Member
***
กระทู้: 956


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #9 เมื่อ: 05-09-2010, 10:49:14 »

 Shocked
เพนกวิน
Sr. Member
****
กระทู้: 1,304

เสื่อม !!..


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #10 เมื่อ: 05-09-2010, 15:03:34 »

อ้างจาก: ไม่รักแต่คิดถึง ที่ 05-09-2010, 10:41:14
แบบนี้ก็ไม่ไหวนา

 



 

 

 

 

 

 

 

 




สาร่ายอันนี้ปะ ที่เค้ามาเอามาทำ Shocked


Like a whisper in the wind,,
เลสตัวแม่
Hero Member
*****
กระทู้: 6,747


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #11 เมื่อ: 05-09-2010, 15:05:16 »

มันเป็นวัชพืชค่ะ = =

มันเยอะจัดคนเลยต้องเก็บไปทิ้ง
naygue
Hero Member
*****
กระทู้: 6,405


เว็บไซต์
Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #12 เมื่อ: 05-09-2010, 15:15:10 »

เห็นอันนู้นละอึ้ง  Shocked Shocked





อ้างจาก: ❥ Love24 ,, !* ที่ 05-09-2010, 15:05:16
มันเป็นวัชพืชค่ะ = =

มันเยอะจัดคนเลยต้องเก็บไปทิ้ง


เห็นอันนี้ละโล่งใจ


อภิมหานันทนาการรูปและคำประพันธ์โดย —DэmønîcPrî€sŧ™—
ßặċķĜяớunÐ ☆ ☆ îÑÐýBØý
Sr. Member
****
กระทู้: 1,577

˙·٠•●♥★» «★♥●•٠·˙ ........ ———≈ชีวิ๓นี้น่าเบื่อโว้€≈—


เว็บไซต์
Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #13 เมื่อ: 05-09-2010, 15:37:37 »

อ้างจาก: naygue ที่ 05-09-2010, 15:15:10
เห็นอันนู้นละอึ้ง  Shocked Shocked





อ้างจาก: ❥ Love24 ,, !* ที่ 05-09-2010, 15:05:16
มันเป็นวัชพืชค่ะ = =

มันเยอะจัดคนเลยต้องเก็บไปทิ้ง


เห็นอันนี้ละโล่งใจ

เห็นคนปั้มละ สบายใจ   Evil



I had only loneliness to walk and embrace with
"D"~♥~"O"
Hero Member
*****
กระทู้: 6,737

คนที่เทอมั่ยรัก.


Re: ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
« ตอบ #14 เมื่อ: 05-09-2010, 15:51:18 »

อ้างจาก: `ซัJกๅบ๊ว€„* ที่ 05-09-2010, 10:30:46
อ้างจาก: ┣▇▇▇═─ สักทีม๊ะ ที่ 05-09-2010, 10:30:04
อ้างจาก: `ซัJกๅบ๊ว€„* ที่ 05-09-2010, 10:29:02
กินประจำอยู่ละ  Evil

ท่าทางเอาจิงแหะ ไม่1000ไม่เลิกปั้มแน่เลย     สู้ตายยยย

5555555 5. ไม่จิ๊งใครจะเอา พี่ดีจะเอานิ
เค้าเอา 500 ก็เลิกละ  Evil

นินทา เด่วปั๊ด เหนี่ยว!! Angry
ป้าย:
หน้า: [1] 2