|
เวบบอร์ด GAMEINDY ProjectONE เกมออนไลน์สัญชาติไทยแท้
ช่วยเหลือ ค้นหา รายชื่อสมาชิก กลุ่มผู้ใช้
สมัครสมาชิก(Register)
|
ข้อมูลส่วนตัว(Profile) เข้าสู่ระบบเพื่อเช็คข้อความส่วนตัว เข้าสู่ระบบ(Log in) |
บอร์ดนี้ถูกยกเลิก ไม่สามารถเพิ่มข้อความได้ ใช้เพื่ออ้างอิงเท่านั้น กรุณาใช้บอร์ดใหม่ที่ http://forum.gameindy.com |
|
อ่านหัวข้อก่อนหน้า :: อ่านหัวข้อถัดไป |
ผู้ตั้ง |
ข้อความ |
crosage
เข้าร่วม: 05 Aug 2006 ตอบ: 27 ที่อยู่: อยู่บ้าน มีเสาปักบนดิน แหงนหน้าเจอหลังคา
|
ตอบเมื่อ: Thu Aug 24, 2006 9:37 pm เรื่อง: มาทำสมาธิกันก่อนไปเครียดดิท่าน |
|
|
จราสอบอยู่แว้วมาทำสมาธิกานเต็อะ
-1.ให้เอามือมาประสานกันแล่วยืดไปข้างบน(หลับตาด้วย)
2.ให้โยกตัวไปทางซ้ายหรือขวาก่อนก็ได้อย่างละครึ่งนาที
3.ให้กลับมาท่าที่1แล้วโน้มตัวไปข้างหน้าหรือหลังก่อนก็ได้เช่นกันอย่างละครึ่งนาที
4.คราวนี้ลืมตาได้แล้วเอามือข้างที่ถนัดวางบนหัวเข่า(ยังนั่งอยู่)
ข้างขวา แล้วเอามือซ้ายทำเป็นฝ่ามือ
5.ให้เอามือข้างขวาทุบเข่า(เบาๆก็ได้รู้นะคิดไรอยู่-*-)เป็นจังหวะ แล้วให้เอามือซ้ายหมุนวนทวนเข็มนากาไปเรื่อยๆจนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น
โอ้วพระเจ้าจรอจมานยรอดอย่างแรง(ได้ผลจริงๆน้า) _________________ ความสุขของชั้น คือการมีชีวิตอยู่
เพราะฉะนั้น มามีความสุขกันต่อไปเถอะนะ
-------------------
โง่จังหนอเราพักนี้ อุ้ยเสื้อขาดอีกแล้ว |
|
ขึ้นไปข้างบน |
|
|
nubookza Project ONE Tester
เข้าร่วม: 24 Jun 2006 ตอบ: 86
|
|
ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
|
คุณไม่สามารถสร้างหัวข้อใหม่ คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ คุณไม่สามารถแก้ไขข้อความของคุณ คุณไม่สามารถลบข้อความของคุณ คุณไม่สามารถลงคะแนน
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|