|
, O'OH ت
|
 |
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #270 เมื่อ: 13-10-2008, 21:58:10 » |
|
|
|
|
|
|
Medea•PeaCH
Sr. Member
กระทู้: 1,420
•_Medea_•
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #271 เมื่อ: 14-10-2008, 00:01:23 » |
|
"สามีนอนดูอเมริกันฟุตบอลอยู่ ภรรยาเข้ามาขอร้อง
"ซ่อมไฟทางเดินให้หน่อยสิ มันเสียมาหลายวันแล้ว"
"ซ่อมไฟเหรอ" สามีโมโห
"ฉันไม่ได้ทำงานเจเนรัลอิเลคทริคนะ ดูที่หน้าผากซิมี จีอี. สลักไว้หรือเปล่า"
"งั้นซ่อมประตูตู้เย็นให้หน่อยนะ" ภรรยาขอต่อ
"ซ่อมตู้เย็น ? " สามีฉุน "ไม่ได้ทำงานเวิล์ดพูลนะ ดูหน้าผากฉันซิมีอักษรสลักไว้หรือเปล่า"
"ค่ะ อย่างน้อยช่วยดูบันไดให้หน่อยได้ไหม รู้สึกมันจะพังแล้วนะ
"ซ่อมบันได" สามีโมโหสุดขีด "ฉันไม่ใช่พนักงานรับซ่อมบ้านนะ ดูซิมีเครื่องหมายพนักงานอยู่ตรงไหน"
สามีปึงปังออกจากบ้านไป เขาไปดื่มเหล้าดับอารมณ์อยู่สักพักก็รู้สึกตัวว่าเขาพูดจารุนแรงไป
เขาตัดสินใจกลับบ้านมาซ่อมของใช้ให้ภรรยา
เมื่อกลับเข้าบ้าน เขาเห็นไฟทางเดินส่องสว่างดี ประตูตู้เย็นก็ซ่อมเป็นปกติ บันไดก็ซ่อมเสร็จ
เขาจึงถามภรรยา "ที่รัก นี่เธอซ่อมมันยังไง"
"อ๋อ พอคุณออกจากบ้านไป ฉันก็นั่งร้องไห้อยู่ที่หน้าบ้าน มีผู้ชายคนหนึ่งผ่านมาถาม ฉันเลยเล่าให้ฟัง
เขาอาสาว่าจะซ่อมให้ โดยขอนอนกับฉันครั้งหนึ่ง หรือไม่ก็ทำคุกกี้ให้เขา"
"เหรอ แล้วเธอทำคุกกี้อะไรให้เขาล่ะ" สามีถาม
"นี่คุณ" ภรรยาขึ้นเสียง
"ดูหน้าผากฉันซิ มีอักษร S & P หรือเปล่า"
ป.ล. ลองอ่านดี ๆ นะจะเข้าใจ ที่เค้าบอก 
|
 I keep praying ฉันเฝ้าภาวนา Baby we keep the faith eternally ที่รัก เราจะเชื่อมั่นชั่วนิจนิรันดร์ Break Out Break out! |
|
|
Medea•PeaCH
Sr. Member
กระทู้: 1,420
•_Medea_•
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #272 เมื่อ: 14-10-2008, 00:11:17 » |
|
เรื่องของอาบัง ... ภาค(2) [ภาคหนึ่งต้องอ่านในบอรืดกิลชั้น]
5. อาบังจะยิ้มทุกครั้งที่ฟ้าผ่า เพราะนึกว่ามีคนกำลังถ่ายรูปเขาอยู่ (!!)
6. รู้ป่าวว่า ทำไมอาบังถึง กดโทรศัพท์เบอร์ฉุกเฉิน(911)ไม่ได้
ก็เพราะเขาหาเบอร์ 11 (สิบเอ็ด) บนแป้นไม่เจอน่ะสิ (!!)
7.อาบังเพิ่งซื้อคอมพิวเตอร์มาใหม่เครื่องหนึ่ง เล่นไปซักพักก็เจอปัญหา
อาบังเลยลองกดที่ HELP บนแป้น F1 ผ่านไปพักใหญ่ อาบังหงุดหงิดมาก
เลยโทรไปต่อว่าร้านที่เขาซื้อคอมมา \"ผมกด F1 ตามที่เครื่องบอก
เวลาที่มีปัญหา แล้วก็รออยู่เป็นชั่วโมง ยังไม่เห็นมีใครมาช่วยเลย"\
" คนขาย"(ไอ้...)\"(!!)
|
I keep praying ฉันเฝ้าภาวนา Baby we keep the faith eternally ที่รัก เราจะเชื่อมั่นชั่วนิจนิรันดร์ Break Out Break out! |
|
|
หลานผู้พันคาร์เตอร์
Asura Tester
Hero Member
กระทู้: 2,256
เลื่อนไม่สิ้นสุด .. นิยายฉัน
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #273 เมื่อ: 14-10-2008, 09:04:29 » |
|
 สวัสดีครับ ยัยพีช ไม่โพสให้จบๆไปเล่นล่ะ ต้องมานั่งเปิดข้ามบอร์ดอีก
|
|
|
|
หลานผู้พันคาร์เตอร์
Asura Tester
Hero Member
กระทู้: 2,256
เลื่อนไม่สิ้นสุด .. นิยายฉัน
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #274 เมื่อ: 14-10-2008, 09:06:52 » |
|
สะใจเลยพี่น้อง  สะใจของเเกมันนรกของช้านนน~  |
|
|
|
Medea•PeaCH
Sr. Member
กระทู้: 1,420
•_Medea_•
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #275 เมื่อ: 14-10-2008, 09:50:39 » |
|
สมๆ
|
I keep praying ฉันเฝ้าภาวนา Baby we keep the faith eternally ที่รัก เราจะเชื่อมั่นชั่วนิจนิรันดร์ Break Out Break out! |
|
|
|
IMinTz"><
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #276 เมื่อ: 14-10-2008, 13:04:31 » |
|
|
|
|
|
|
|
, O'OH ت
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #277 เมื่อ: 14-10-2008, 13:42:55 » |
|
ขุดบ่าย ๆ หัวกิลนี้มะเตม |
|
|
|
|
__Jαмє'z ,, ♥
Sr. Member
กระทู้: 1,651
נαмє♥вöώ
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #278 เมื่อ: 14-10-2008, 13:56:07 » |
|
ขุดดดดดดด!
|
|
|
|
Evilcat
Jr. Member
กระทู้: 261
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #279 เมื่อ: 14-10-2008, 16:13:30 » |
|
..................ขุดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆจึ๊กๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ว๊ากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆฉึกๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
|
|
|
|
|
Medea•PeaCH
Sr. Member
กระทู้: 1,420
•_Medea_•
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #280 เมื่อ: 14-10-2008, 16:14:45 » |
|
ขุดบ่าย ๆ หัวกิลนี้มะเตม |
I keep praying ฉันเฝ้าภาวนา Baby we keep the faith eternally ที่รัก เราจะเชื่อมั่นชั่วนิจนิรันดร์ Break Out Break out! |
|
|
|
, O'OH ت
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #281 เมื่อ: 14-10-2008, 16:18:22 » |
|
|
|
|
|
|
Medea•PeaCH
Sr. Member
กระทู้: 1,420
•_Medea_•
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #282 เมื่อ: 14-10-2008, 16:56:36 » |
|
โอ๋ โดนบาสเข้าสิงเรอะ 
|
I keep praying ฉันเฝ้าภาวนา Baby we keep the faith eternally ที่รัก เราจะเชื่อมั่นชั่วนิจนิรันดร์ Break Out Break out! |
|
|
|
, O'OH ت
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #283 เมื่อ: 14-10-2008, 17:13:48 » |
|
โอ๋ โดนบาสเข้าสิงเรอะ  |
|
|
|
|
|
, O'OH ت
|
|
Re: ۞ *~Priory of Sion~* กิลคนบ้าประวัติศาสตร์ ۞
« ตอบ #284 เมื่อ: 14-10-2008, 17:31:08 » |
|
9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์
1จิบน้ำบ่อยๆ:สมองประกอบด้วยน้ำ85% เซลล์สมองก็เหมือนต้นไม้ที่ต้องการนำหล่อเลี้ยง ถ้าไม่มีน้ำ ต้นไม้ก็เหียว ถ้าไมอยากให้เซลล์สมองเหียวซึ่งส่งผลให้การส่งข้อมูลช้า กลายเป็นคนคิดช้าหรือคิดไม่ค่อยออกแต่ละวันจึงควรดื่มน้ำบ่อยๆ
2กินไขมันดี:คนไม่ค่อยรู้ว่าสมองคือก้อนไขมัน ซึ่งจำเป็นต้องมีไขมันดีไปทดแทนสื่งที่สึกหรอ แนะนำให้กินไขมันดีระหว่างวัน จำพวกน้ำมันปลา สารสกัดใบแปะก๊วย ปลาที่มีไขมันดีอย่าง ปลาแซลมอน นมถั่วเหลือง วิตามินรวม น้ำมันพริมโรสเป็นน้ำมันดี ที่ทำให้เซลล์ชุ่ม ส่วนวิตามินซีกินแล้วสดชื่น
3นั่งสมาธิวันละ12นาที:หลังจากตื่นนอนแล้ว ให้ตั้งสติและนั่งสมาธิทุกเช้า วันละ12นาที เพื่อสมองเข้าสู่ช่วงที่มีคลื่น Theta ซึ่งเป็นคลื่นที่ผ่อนคลายสุดๆ ทำให้สมองมี Mental lmagery สามารถจิตนาการเห็นภาพและมีความคิดสร้างสรรค์ ( ถ้าทำไม่ได้ตอนเช้า ) ให้หัดทำก่อนนอนทุกวัน
4ใส่ความตั้งใจ:การตั้งใจในสิ่งใดก็ตาม เหมือนการโปรแกรมสมองว่านี่คือสิ่งที่ต้องเกิด ระหว่างวันสมองจะปรับพฤติกรรมเราให้ไปสู่เป้าหมายนั้น ทำให้ประสบความสำเร็จในสิ่งต่างๆ เพราะสมองไม่แยกระหว่างสิ่งที่จริงกับสิ่งที่คิดขึ้น ทั้งสองอย่างจึงเป็นเสมือนสิ่งเดียวกัน
5หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ:ทุกครั้งที่ยิ้มหรือหัวเราะ จะมีสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข หลั่งออกมาเท่ากับเป็นการกระตุ้นให้มีความอยากรักและหวังดีต่อคนอื่นไปเรื่อยๆ
6เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน:สิ่งใหม่ในที่นี้หมายถึง สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น กินอาหารร้านใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ อ่านหนังสือเล่มใหม่ คุยกับเพื่อนร่วมงานและเรียนรู้วิธีการทำงานของเขา เป็นต้น เพราะการเรียนรู้สิ่งใหม่ทำให้สมองหลั่งสารเอ็นโดรฟิน และโดปามีน ซึ่งเป็นสารแห่งการเรียนรู้ กระตุ้นให้อยากเรียนรู้และสร้างสรรค์ไปเรื่อยๆเมื่อมีความสุขก็ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์
7ให้อภัยตัวเองทุกวัน:ขณะที่การไม่ให้อภัยตัวเอง โกรธคนอื่น โกรธตัวเอง ทำให้เปลืองพลังงานสมอง การให้อภัยตัวเอง เป็นการลดภาระของสมอง
8เขียนบันทึก Graceful Journal:ฝึกเขียนขอบคุณสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นแต่ละวัน ลงในสมุดบันทึก เช่น ขอบคุณที่มีครอบครัวที่ดี ขอบคุณที่มีสุขภาพที่ดี ขอบคุณที่มีอาชีพที่ทำให้มีความสุข เป็นต้น เพราะการเขียนเรื่องดีๆ ทำให้สมองคิดเชิงบวก พร้อมกับหลั่งสารเคมีที่ดีออกมา ช่วยให้หลับฝันดี ตื่นมาทำสมาธิได้ง่าย มีความคิดสร้างสรรค์
9ฝึกหายใจลึกๆ:สมองใช้ออกซิเจน 20-20% ของออกซิเจนที่เข้าสู่ร่างกายการฝึกหายใจเข้าลึกๆจึงเป็นการส่งพลังงานที่ดีไปยังสมอง ควรนั่งหลังตรงเพื่อให้ออกซวิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น การฝึกหายใจเข้าลึกๆ อาจหาเวลายืนหรือยึดเส้นยืดสายเพื่อให้ปอดขยายใหญ่ สามารถหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดได้เพิ่มขึ้นอีก20%
การมีสมองที่ดีก็เหมือนทักษะทุกอย่างในโลกที่เรียนรู้ได้ แต่จะเก่งหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับการฝึกฝน ถ้าเราดูแลและฝึกฝนสมองให้ดี คุณภาพชีวิตก็จะดีตาม 
|
|
|
|
|
|
